Camille Ruaud
Diététicienne - Nutritionniste
Culpabilité et frustration c’est terminé, il est temps
de renouer avec le plaisir et l’équilibre.
Les choix alimentaires et votre relation à l’alimentation constituent les fondations de votre santé physique et mentale. Au delà de l’image, votre corps reste l’essentiel de votre bien être à travailler, et prendre soin de lui chaque jour est précieux.
Mes services
Rééquilibrer
son poids
Je vous accompagne pour retrouver votre poids idéal, tout en gardant le plaisir de l'assiette et en tenant compte de vos habitudes de vie. Un changement durable est indispensable pour maintenir votre poids dans le temps.
Diététique
thérapeutique
La diététique thérapeutique à pour vocation d'apporter du confort et du bien-être lorsqu’un inconfort est lié à son alimentation. Elle ne vise donc pas à guérir mais à accompagner et compléter soit un traitement médical soit une absence de diagnostique médical, comme c’est le cas par exemple pour le syndrome de l’intestin irritable.
Accompagnement
nutritionnel
L'accompagnement diététique se fait ensuite via un suivi par téléphone, et avec une application. Je vous suis entre les consultations pour garder le cap, et répondre à vos questions entre temps si vous avez besoin.
Ma profession sans amalgame
La profession de diététicien est protégée par la loi, ce qui n’est pas le cas du terme nutritionniste. Nutritionniste ne définit pas une profession car il n‘existe pas de diplôme menant à la profession de nutritionniste. Contrairement à ce qui est souvent évoqué, le terme nutritionniste ne s’applique pas forcement à un médecin mais peut être utilisé par n’importe quelle personne. Le terme de « nutritionniste » n’est un qualificatif qui peut être utilisé par toute personne n’étant pas forcement diplômée en diététique ou nutrition (ingénieur, coach, avocat…).
Art. L 4371-1 Est considéré comme exerçant la profession de diététicien toute personne qui, habituellement, dispense des conseils nutritionnels et sur prescription médicale, participe à l’éducation et à la rééducation nutritionnelle des patients atteints de troubles du métabolisme ou de l’alimentation, par l’établissement d’un bilan diététique personnalisé et une éducation diététique adaptée. Les diététiciens contribuent à la définition, à l’évaluation et au contrôle de la qualité de l’alimentation servie en collectivité, ainsi qu’aux activités de prévention en santé publique relevant du champ de la nutrition.
Art. L. 4371-2 – Seules peuvent exercer la profession de diététicien et porter le titre de diététicien, accompagné ou non d’un qualificatif, les personnes titulaires du diplôme du BTS ou du DUT de Diététique.
Qui peut consulter ?
L’alimentation nous concerne tous ! A chaque étape de la vie, les besoins nutritionnels évoluent : je reçois les enfants, ados et adultes au cabinet.
Le suivi des enfants se fait avec l’accompagnement d’un ou des parents, ou d’un adulte accompagnateur.
Vous pouvez prendre rendez-vous suite à une prescription médicale ou de votre propre initiative.
Toutes les raisons sont bonnes pour démarrer un suivi nutritionnel !
– Perte ou prise de poids
– Surpoids, obésité
– Diversification alimentaire
– Suivi grossesse
– Diabète, cholestérol, maladie cardio-vasculaire …
– Syndrôme de l’intestin irritable
– Performance sportive
– Alimentation vegan, végétarienne …
On regarde de plus près à ce qu’il y a dans votre assiette ?
Le suivi des enfants se fait avec l’accompagnement d’un ou des parents, ou d’un adulte accompagnateur.
Vous pouvez prendre rendez-vous suite à une prescription médicale ou de votre propre initiative.
Toutes les raisons sont bonnes pour démarrer un suivi nutritionnel !
– Perte ou prise de poids
– Surpoids, obésité
– Diversification alimentaire
– Suivi grossesse
– Diabète, cholestérol, maladie cardio-vasculaire …
– Syndrôme de l’intestin irritable
– Performance sportive
– Alimentation vegan, végétarienne …
On regarde de plus près à ce qu’il y a dans votre assiette ?
« Le secret du changement est de focaliser toute son énergie, non pas à combattre l’ancien, mais à construire le neuf »
– Socrate –
– Socrate –
Déroulement d’une séance & Honoraires
PREMIÈRE CONSULTATION 55€
Durée : 1H
C'est la première étape où j'apprends à vous connaitre : votre santé, vos habitudes alimentaires et vos objectifs.
Ensuite, je vous propose de vous peser une balance à impédancemètre, qui nous permettra de suivre l'évolution de votre prise en charge.
J'établis un plan diététique personnalisé, et nous mettons en place les premiers objectifs à atteindre d'ici le prochain rendez-vous. Il arrive que seuls des objectifs diététiques soient mis en place, sans plan alimentaire, suivant le profil de chacun.
Je vous remets également de conseils, idées repas et recettes.
CONSULTATION DE SUIVI 35€
Durée : 30 min
Le suivi se fait tous les 15 jours au début du suivi, puis progressivement les rendez-vous s'espacent à 1 mois en fonction de vos objectifs et de votre autonomie.
Un suivi régulier est indispensable pour l'atteinte des objectifs,: au fur et à mesure du suivi, nous travaillons sur différents points clés qui vont vous amener vers l'autonomie et des choix alimentaires conscients.
J'utilise différents outils, notamment l'application Alivio pour votre suivi quotidien.
FORFAIT COUPLE :
100€ la première consult, 60€ le suivi
A deux on est plus fort, les changements alimentaires sont plus faciles à intégrer lorsqu'ils sont entendus et validés par toute la famille.
Forfait valable pour 2 adultes vivant sous le même toit.
Non valable pour un parent/un enfant.
A propos
Mon parcours
Mes formations
Mes engagements
Mon approche
Mes proscriptions
Mon parcours
Mon parcours
Passionnée de cuisine depuis toute petite, le choix de m’orienter vers la diététique s’est rapidement dessiné.
Diplômée depuis 2013, je continue de me former régulièrement afin de vous proposer la meilleure prise en charge possible.
J’allie ma pratique en libéral à ma pratique hospitalière. En effet, j’ai rejoint l’équipe de diététiciennes à l’hôpital de Royan en 2022.
Mes formations
Mes formations
• Nutrition et diététique du nourrisson jusqu’à l’adolescence, Eduform
• Formation RePPOP – Réseau de Prévention et Prise en charge de l’Obésité Pédiatrique, RéPPOP Nouvelle Aquitaine
• Nutrition du sport et activités physiques et sportives, AFDN
• Alimentations thérapeutiques, syndrome de l’intestin irritable, SIBO et MICI : les glucides spécifiques pour soigner, les fodmap pour soulager, Eduform
• DU psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, Université de Bourgogne
• Formation ETP 40H, UTEP de Saintonge
Mes engagements
Mes engagements
• Alimentation saine et durable• Objectifs de poids réalisables
• Contact permanent par mail, SMS et Alivio si besoin d’un conseil
• Suivi sur mesure selon vos besoins
• Secret professionnel
• Bienveillance
Mon approche
Mon approche
La diététicienne est souvent perçue comme une calculatrice à calories ou encore d’un gendarme qui verbalise à chaque entorse au régime : ce n’est en aucun cas mon approche. La science de la diététique ne se résume pas à un quota calorique quotidien mais relève de procédés bien plus complexes comme nos émotions, nos sens, des facteurs psychologiques, sociaux, ou bien physiologiques (âge, santé, etc). La prise en charge se doit d’être la plus globale possible pour pouvoir assurer un suivi de qualité et individualisé.
Mon approche moderne, adaptée à votre quotidien, prend sa source dans le plaisir de bien manger et vise à améliorer votre santé, dans le respect de vos objectifs.
Un facteur essentiel ? Votre motivation alliée au facteur temps ! Cela vous mènera à une compréhension nécessaire à votre autonomie, le tout dans un accompagnement qui sera dans le respect de ce que vous êtes, ainsi que dans une relation d’aide, et non de censure.
C’est un travail d’équipe : votre réussite est ma réussite !Mes proscriptions
Mes proscriptions
• régimes stricts• frustrations
• compter les calories
• perte de poids trop rapide
MANGER SAINEMENT EN SE FAISANT PLAISIR SANS PASSER 3 HEURES EN CUISINE ?
C'est possible !
Toutes mes recettes sont ...
légères
0
%
rapides
0
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saines
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gourmandes
0
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Témoignage
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Où me contacter ?
Camille RUAUD
Diététicienne Nutritionniste
N° ADELI : 17950160653 Av. Gambetta, 17600 Saujon
06 99 71 31 26
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mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
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08H30–20H00
14H30–20H00
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